KOPI 7 ELEMEN  DAN SINGKONG PADA  MASA PANDEMI COVID-19

Sudah satu tahun berlalu , kita menghadapi covid -19, Kita  masih harus mematuhi aturan  dari pemerintahan yaitu  jaga jarak, cuci tangan, jaga Imun Tubuh, jaga kebersihan lingkungan rumah  jika keluar rumah jangan lupa pakai masker, aktivitas yang dilakukan di luar rumah pun masih dibatasi dan kita pastinya banyak beraktivitas di rumah saja, supaya  biar tidak  bosan selama di rumah , yook kita lakukan kegiatan yang bermanfaat dan buat kita bahagia

Malam Hari

Di waktu malam hari itu paling tepat kita berkumpul bersama keluarga, Berhubung lagi pandemi, sambil menunggu rasa kantuk datang,sebaiknya  kita bersam keluarga atau teman, nonton bersama dan bersandra gurau itu sangat menyenangkan, keluarga yang jauh kita bisa kontak mereka melalui video call, WA , Fecebook dan sebagainya, menentukan  judul film yang akan ditonton ya!

Sore Hari

Di waktu malam hari kamu berkumpul bersam keluarga, sorenya siapkan camilan buat menemani malam serumu. Misalnya, membuat kue yang simpel-simpel aja seperti pempek, bolu kukus. Sudah ada camilan, jangan lupa minumannya ya! Kopi 7 elemen nikmat dan mantap

Kegitan di sore hari bisa juga diisi dengan kegiatan menyehatkan seperti berolahraga. Pilihlah aktivitas olahraga seperti lari, senam, yoga atau olah raga ringan  ringan yang bisa dilakukan di dalam rumah.

Siang Hari

Paling banyak orang mengisi siang hari dengan  aktivitas kerja sesuai anjuran pemerintah , tapi  ada juga orang melakukan tidur siang sebelum tidur, cobalah mulai menyusun daftar kegiatanmu selama satu minggu ini. Di awal yang baru ini, mulailah dengan  semua inovasi demi pencapaian terbaikmu.

Jika kamu bukan orang yang suka tidur siang, nah cobalah untuk melakukan kegiatan menyenangkan, seperti  membersihkan  lingkunagan rumah,,belajar  hal hal yang baru dengan memanfaatkan media sosial seperti youtobe,WA dan fecebook

Pagi Hari

Pastikan kamu menyambut harimu yang menyenangkan, dengan penuh semangat. Apalagi di awal tahun yang baru, mulailah menyambut hari dengan pikiran positif dan antusias untuk perubahan yang lebih baik

Jika pikiranmu sudah positif, lanjutkan dengan sarapan. Ya, pagi hari itu paling nikmat dengan menyantap singkong goreng yang ditemani dengan secangkir kopi 7 elemen. Tentunya kita tau, kopi yang mengandung kafein, jika dikonsumsi di pagi hari bermanfaat untuk meningkatkan fokus.

Menim kopi  di pagi hari dapat membuat kita bersemangat dan rilex untuk mulai beraktifitas  serta meningkatkan  kinerja fisik sampai 15 persen . Jika tidak  suka singkong goreng, kamu boleh makan makanan favoritmu. Oh ya, singkong  juga punya manfaat lho ketika dikonsumsi diwaktu  pagi hari. Singkong mengandung  karbohidrat,protein,serat, mineral, termasuk magnesium,Air,  fasfor dan kalium.

YANG MAU KOPI 7 ELEMEN KLIK DISINI AJA

MAU BELAJAR MARKETING DIGITAL DI CAMPUS DIGITAL OKE

UNTUK KUE PUDING  BISA KLIK DISINI

SET MUKENA ANAK LIHAT DISIN

HIJAB MODERN KLIK DISINI